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                  保溫杯里到底泡什么才好呢?(2018/12/26 10:29:00)

                  保溫杯里到底泡什么才好呢?范德輝教授指出,保溫杯里泡什么,應該根據不同季節、不同體質,由醫生開出適合自己的中藥材處方泡水喝,從而調整自身的體質!梆B生切忌人云亦云,跟風隨大眾!狈兜螺x教授指出,有的女性,看到身邊閨蜜天天泡著沙參玉竹養顏,心生羨慕,也來效仿。殊不知,沙參玉竹對于虛火旺失眠的人士適合,但滋陰類的藥材喝多了容易有滋膩的效果,影響脾胃功能,如果本身脾胃運化的人泡沙參玉竹喝,反而對身體無益,甚至越喝身體越糟糕!∫话銇碚f,貧血的女性,可以在例假之后用阿膠、當歸、大棗等泡水喝兩三天;中氣不足的人士,可以泡點西洋參、枸杞子或者黃芪等補氣;便秘的人士,大黃有通便作用;腎氣不足早生華發,制何首烏比較合適。但是范德輝教授不建議市民自選藥材養生!耙驗閭人體質不同,養生方法也完全不同。即便是同樣的便秘,有的是肝火太旺引起,有的是氣血不足導致,兩種類型用藥完全相反,如果對后者用瀉下通便的藥,反而會越來越嚴重!币虼,最好是找中醫專家仔細辨別體質后選擇適合自身情況的食材藥材,而且不能過量飲用,要點到即止。

                   
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